Waar / Niet waar: Rugspieren gaan slapen als u gaat slapen

Volgens medisch onderzoek krijgt meer dan 80% van alle mensen op een bepaald moment in hun leven rugpijn. De stoelen waar we in zitten, de schoenen die we dragen, de sporten die we beoefenen, de stress in ons leven – het draagt allemaal bij aan rugpijn. Het laatste wat u wilt, is een matras dat uw rug laat werken terwijl u slaapt.

Zelfs als u in bed ligt, geldt: als uw ruggengraat niet goed is uitgelijnd, worden uw rugspieren gedwongen om zich samen te trekken. Dus helaas, rugspieren gaan niet altijd slapen wanneer u dat doet – ze blijven gespannen als uw matras niet voldoende, continue ondersteuning biedt.